京都

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

先日、お休みをいただき中学校の修学旅行以来の京都に行ってきました!

みなさんは京都と聞くと何を思い浮かべますか?
やはり、古くからあるお寺、神社などを思い浮かべる方が多いと思います

10箇所ほどのお寺、神社をまわりましたが、どの場所も素晴らしく中学生の頃の感動とはまた違った感動がありました。
まだ行けてない所もたくさんあるので、また京都に行ってきたいと思います!

どこか、ご旅行など行かれた際は是非お話を聞かせていただけたらと思います!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

音楽鑑賞

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

先日SPECIAL OTHERSというバンドのライブに行ってきました。
やっぱり生の音はCDとは比べ物にならないくらい胸を熱くさせるものがありますね!

皆さんはだれか好きなアーティストの方はいますか?

良かったら教えて下さい

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*美容院*

こんにちは^^
ポルクス整骨院のゴトウです!

先日友達が3月いっぱいで美容師を辞めてしまうので早速予約を取り美容院へ行ってきました☆
その友達は技術がすごく、私の髪を綺麗にしてくれたし話も面白いしで、辞めちゃうのはすごく悲しいです…(´;ω;`)

この前話したのですが、友達は髪の毛に関することを毎日勉強してるらしいです。それも勉強というよりは、日課になっているみたいで。お風呂入るのと一緒ぐらいの考えだそうです。
それを聞いて自分はまだまだ足りないな~と…

お互い技術職だから話の合うことも多かったからこういう話も出来なくなると悲しい泣

みなさんはなにか頑張っていること、日課はありますか?
1日1日が早いのでなにかみつけてみるのもいいですね

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ラグビー観戦🏉

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

今週の土曜日にラグビーの試合を観にいってきます!

日本チームのサンウルブズvsオーストラリアのチームのレッズの試合です。

激しいコンタクトスポーツに限らずスポーツには怪我は付き物です。

最近当院でも足首の捻挫の患者さんが多いです。

足首も放置してしまうと痛みはひいても足首の安定感がなくなってしまいます。

痛みを抱えながら日常生活、スポーツを行っても足首の重症化、他の場所の悪化のリスクがかなり高まりますので、捻挫でお困りの方は是非そのままにしないで今後の日常生活、スポーツを良い状態で行うためにしっかり治しましょう!

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休日♪

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です!

3月に入ってから雨の日が多かったですが、今日は春らしい暖かい天気ですね♪
たまプラ駅前の桜がいつ咲くか楽しみです(*^^*)

私は、先日大学時代の友達と遊びに行ってきました~
朝からオッシャレ~なカフェでトーストを食べて、その後は皇居へ行ったりまたカフェへ行ったり、たくさん歩きました!
皇居では、平成の歴史展がやっていました。あと半月で新元号の発表ですね!
残りの平成楽しみましょう(^o^)/

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カッピング(吸角)

こんにちはポルクス整骨院くぬぎです。

今日は当院で行っているカッピング(吸角)施術についてお話させて頂きます。
カッピングと聞くと整骨院にあっておじいちゃん、おばあちゃんがやるというイメージを持たれるかたもいるのではないでしょうか?

今、カッピングの良さが見直され始めて来ています。
カッピングの最大の特徴である吸引をすることにより皮膚を引っ張り上げることが出来ます!
そうすることにより今までぺったりくっいていた組織と皮膚を引きはがすことが出来ます!
そこにスペースが出来ることによりそこに血液やリンパ液が一気に流れ出します。
それはカッピング以外では中々出来ません。
それが行われることにより自己回復能力が高まりお身体の改善を促します。

この機会にぜひ当院のカッピングを受けてみて下さい!

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こんにちはポルクス整骨院のくぬぎです。

先日プレゼントで本を頂きました。それはビジネス書だったのですが、本は自分が悩んでいること分からないことに対するヒントや答えを提示してくれるので本を読む時間は自分にとってすごく大きな時間です。また小説も自分が普段なら体験しないであろう世界を疑似体験できるのでめちゃくちゃ面白いですよね!ただ本に集中してしまうと時間を忘れてしまうので何事もほどほどが肝心ですね(笑)

もしよかった皆さんのオススメの一冊があったら教えて下さい

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LINE@

こんにちは!ポルクス整骨院のくつわだです。

みなさん当院のLINE@はご存知ですか??
お電話からでのご予約だけではなく、LINEからでも予約がとれるように
当院もLINE@でのご予約も承っております♪
ご登録して頂いた方には、お得なキャンペーンのお知らせなども通知いたします!
ご来院時にその場で『15分延長券』のプレゼントも貰えますので、
ぜひたくさんの方のご登録をお待ちしております(^O^)/

※当日のご予約はスタッフが治療に入っているため、ご返信が遅くなる場合がございますので
ご了承ください。

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モチベーション

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

今日は患者様と話していてその話になったので少しお話させて頂きたいと思います。

モチベーションは動機づけのこと。個体の行動を引き起こす動因。また、そういう動因を与えることと辞典を調べると出て来ます。
自分も体調が優れなかったり、気分が乗らないとモチベーションが下がって上手くいかないと感じることはあります。
そんな時はいつもの雰囲気を一新と気分が変わりやすいです!
例えばいつもの仕事や家事にゲーム性を持たせて何分でやる!と決めたり。
自分の気分が上がりやすいような音楽を流すのも雰囲気が変わってアリだと思います。
大切なのは同じことをしてマンネリ化しないような心がけすろことが大事です!
皆さんも何か仕事、プライベートを充実させる独自のルールがあったら教えて下さい!

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ゴールボール

こんにちは!ポルクス整骨院の轡田です

今日は障がい者スポーツのゴールボールという競技についてお話ししたいと思います!
ゴールボールは、アイシェードというゴーグルを付け目が見えない状態で鈴の入ったボールを転がし合い点を競う競技です。
実際には動画を見て頂く方が早いのですが、ぜひ観てみて下さい・・・!!!
ボールや人が見えてるの?というような動きをしています。

私も学生の頃、ゴールボールを体験しましたが音だけで判断する難しさと、自分がどこにいてどこを向いてるのか全然分かりませんでした(+o+)

昨日、決勝戦がありましたが日本女子は惜しくも準優勝だったみたいです。
東京パラリンピックが楽しみですね(*^^*)
パラリンピックの認知度はまだまだ低いみたいですので、
ぜひこの機会に知って頂けたらなと思います!

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