カテゴリー別アーカイブ: 最新お役立ち情報

ハンドボール

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

みなさん、ハンドボールというスポーツはご存知でしょうか?
宮﨑大輔選手の活躍などで、なんとなーーく聞いたことはあるという方が多いと思います(笑)

私は中学、高校の部活で6年間ハンドボールをやってきましたが日本での知名度は高いとは言えない所があり残念です

日本での知名度は低いですがヨーロッパでは、サッカーに続く人気スポーツでもあります!

テレビなどでは試合が放送されることは少ないですが、是非一度YouTubeなどでご覧になっていただけたらと思います!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

京都

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

先日、お休みをいただき中学校の修学旅行以来の京都に行ってきました!

みなさんは京都と聞くと何を思い浮かべますか?
やはり、古くからあるお寺、神社などを思い浮かべる方が多いと思います

10箇所ほどのお寺、神社をまわりましたが、どの場所も素晴らしく中学生の頃の感動とはまた違った感動がありました。
まだ行けてない所もたくさんあるので、また京都に行ってきたいと思います!

どこか、ご旅行など行かれた際は是非お話を聞かせていただけたらと思います!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

*美容院*

こんにちは^^
ポルクス整骨院のゴトウです!

先日友達が3月いっぱいで美容師を辞めてしまうので早速予約を取り美容院へ行ってきました☆
その友達は技術がすごく、私の髪を綺麗にしてくれたし話も面白いしで、辞めちゃうのはすごく悲しいです…(´;ω;`)

この前話したのですが、友達は髪の毛に関することを毎日勉強してるらしいです。それも勉強というよりは、日課になっているみたいで。お風呂入るのと一緒ぐらいの考えだそうです。
それを聞いて自分はまだまだ足りないな~と…

お互い技術職だから話の合うことも多かったからこういう話も出来なくなると悲しい泣

みなさんはなにか頑張っていること、日課はありますか?
1日1日が早いのでなにかみつけてみるのもいいですね

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

LINE@

こんにちは!ポルクス整骨院のくつわだです。

みなさん当院のLINE@はご存知ですか??
お電話からでのご予約だけではなく、LINEからでも予約がとれるように
当院もLINE@でのご予約も承っております♪
ご登録して頂いた方には、お得なキャンペーンのお知らせなども通知いたします!
ご来院時にその場で『15分延長券』のプレゼントも貰えますので、
ぜひたくさんの方のご登録をお待ちしております(^O^)/

※当日のご予約はスタッフが治療に入っているため、ご返信が遅くなる場合がございますので
ご了承ください。

a無題20

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

モチベーション

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

今日は患者様と話していてその話になったので少しお話させて頂きたいと思います。

モチベーションは動機づけのこと。個体の行動を引き起こす動因。また、そういう動因を与えることと辞典を調べると出て来ます。
自分も体調が優れなかったり、気分が乗らないとモチベーションが下がって上手くいかないと感じることはあります。
そんな時はいつもの雰囲気を一新と気分が変わりやすいです!
例えばいつもの仕事や家事にゲーム性を持たせて何分でやる!と決めたり。
自分の気分が上がりやすいような音楽を流すのも雰囲気が変わってアリだと思います。
大切なのは同じことをしてマンネリ化しないような心がけすろことが大事です!
皆さんも何か仕事、プライベートを充実させる独自のルールがあったら教えて下さい!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

 

外傷治療

こんにちはポルクス整骨院です!

本日は外傷治療についてご説明いたします!

まず、外傷とは簡単にご説明させて頂くと「怪我」のことをいいます。骨折、脱臼、捻挫、挫傷なども当院ではご対応させていただきます!もしお怪我されることが、ありましたらお気軽にご相談いただけたらと思います。

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

 

冷え

こんにちはポルクス整骨院です!

本日のたまプラーザの気温は10℃を下回る気温になり大変寒いですね(*_*)明日、明後日も同じ、もしくは今日より寒くなるみたいですのでお身体冷やし過ぎないようにしましょう!

当院は今月30日まで元気に営業しておりますのでお身体のご不調、年が明ける前までに疲れを取っておきたい方などはお気軽にご相談下さい!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

 

マッサージ

こんにちはポルクス整骨院です!本日は当院で行っている治療の紹介、効果を簡単にご説明させていただきます!

まずは、マッサージの効果についてご説明します。皆様も普段マッサージなどに行かれる方は多いと思います!施術の後は身体が軽くなった、視界が明るくなったなど、様々な感覚があると思います。そのお身体の変化の理由を簡単にご説明させていただきます。

1、血流の流れを良くする (筋肉を動かすことで血流を良くし冷え、むくみの改善など)

2、自律神経の調節 (普段、交感神経が優位になり、あまりリラックスできない、ぐっすり寝れないなどの問題の改善をします)

3、免疫力を上げる (普段疲れがずっと溜まっていると免疫力が低下し風邪などにかかりやすくなりますが、マッサージを受けることで免疫力が上がり丈夫な身体になります)

など他にも、疲労回復などたくさんの効果がマッサージには含まれています。是非普段マッサージなどに行かれない方は1度受けて頂けたらと思います。

次回は外傷治療についてご説明いたします!!

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

クリスマス

こんにちはポルクス整骨院です!

本日25日はクリスマスですね!皆様はどうお過ごしでしょうか?

ポルクス整骨院では治療のギフトカードも販売しております大切な方やお世話になっている方にマッサージをプレゼントされるのも素敵だと思います!

気になる方はお気軽にご連絡ご相談下さい!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

24日のイベントのお知らせ。

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

明日、明後日はクリスマスですね。

皆様はどう過ごされるのでしょうか?

当院では24日限定で鍼の施術がお得に受けられるイベントを開催いたします。

この機会に特に鍼の施術を受けたことのない方是非当院の鍼施術でマッサージ以上の効果を体感してみて下さい♫

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】