カテゴリー別アーカイブ: 最新お役立ち情報

クリスマス・スクラッチイベント

こんにちはポルクス整骨院功刀です。

クリスマスイブまであと一週間!

家族恋人と過ごす方お仕事している方過ごし方は皆様様々かと思いますが、当院では本日よりクリスマススクラッチイベントを開催中です。

スクラッチを削ってお得な特典を当てちゃってください♪

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

本!

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

今回は僕が最近読んで、とても良かった小説をご紹介させていただきます!タイトルは『凍』これで「とう」と読みます!

アルパインクライマーの方の1つの山を登られたときのお話を書かれている本です。

僕自身もオススメされて読みましたが、とてもわかりやすく読みやすかったです!あまり内容はお伝え出来ませんが気になった方は是非一度読んでいただけたらと思います!凍

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11月18日

こんにちはポルクス整骨院です!

本日は11月18日「雪見だいふくの日」みたいです(笑)

11月は「いい」の語呂合せ、18はパッケージを開けたときに附属のスティックと2つの雪見だいふくで18に見えることから雪見だいふくの日になったみたいです!

寒くなってきて身体も冷えやすくなってきているので、アイスの食べ過ぎには注意しましょう!(笑)

 

 

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アンチエイジング

こんにちは。ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は、『アンチエイジングの日』みたいです。

ということで、当院でも行っている美容鍼灸についてお話します♫

最近だと、芸能人の方が顔にいっぱい鍼が刺さっている写真をSNSにアップしているのを見たことがある方も多いかもしれません!(笑)

美容鍼灸の効果としては、リフトアップ、たるみやむくみの改善、化粧のノリがよくなるなどの美容効果はもちろん、目の疲れ、首肩コリ、頭痛などの身体の不調にも効果的なんです!!

お顔だけでなく、身体の治療も一緒にするとよりいいですね!

少しでも興味のある方は、スタッフにご相談くださいね(*^^*)

 

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いい膝

こんにちは。ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は、11/13語呂合わせで『いい膝の日』みたいです!!

この時期になると、厳しい寒さで身体が冷えて、色んなところが不調になる方が多いです。膝の痛みがでてくる方もいるかもしれません。

暖かい服装はもちろんですが、身体の中からも温まるといいですね♪

普段食べているもので、身体を冷やしてしまう食べ物は結構あります!

白、青、緑などの寒色系の食べ物は身体を冷やすみたいです。逆に赤、オレンジなどの暖色系や黒っぽい食べ物は身体を温めるみたいです。

 

今からスーパーに買い物へ行くという方!!!

食べ物の色を少し意識してみるといいかもしれませんね。みんなで『いい膝』目指しましょう☆

 

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乾燥する時期

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

ハロウィンも終わり、街はすっかりクリスマス仕様になっていますね♪
段々冬に近づいていますが、この時期は乾燥が気になります!
最近は、咳をしている人をよくみかけます。

季節の変わり目で体調を崩す方も多いので体調管理には気を付けましょうね!
咳のし過ぎで身体がつらくなった!なんて方も少なくありません。
良い状態でクリスマスやお正月を過ごせるように、今の内からメンテナンスするのはいかがでしょうか?
皆様のご来院お待ちしております(^◇^)

 

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立冬

こんにちは。ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は、立冬です(^^)/

日が差してると暖かい時もありますが、朝晩はもう冬だなぁ~と感じます。

こんな寒い時にはココアが飲みたくなりますね!

ということで、今日は『ココアの日』でもあるみたいです♫

皆さん、今日はお家に帰ったらココアを飲みましょう!(笑)

 

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あのイベントが・・!!

こんにちは!ポルクス整骨院です!

今年もこの季節がやってきました!!

毎年恒例の『ハロウィ~ンキャンペ~ン』です!

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10/22(月)~31(水)の期間中のみのイベントになっております!(写真は去年のです)

期間中に仮装していただき、スタッフと一緒に写真を撮らせていただくと、

 15分延長券のプレゼント!!

さらに、、当院のインスタグラムへの掲載をご許可いただくと、

 さらにもう一枚プレゼント!!

さらに、さらに、、ご自身のSNSにて「#ポルクス整骨院たまプラーザ」と付けて投稿していただくと期間中に限り!!

50%引き券を差し上げます♪

(内容はハロウィンに関係なくてもOKです!期間中に1回のみ差し上げます☆)

 

ぜひこの機会に一度当院へお立ち寄りください(*^^*)

 

 

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筋膜リリースキャンペーン

こんにちはポルクス整骨院の功刀です!

当院では只今筋膜リリースキャンペーンを行っています!

スマートツールという道具をつかってマッサージでは出来ない表面から緊張を取ることが出来ます!

今でしたら今月までお試し価格マッサージのお値段にプラス一部位500円、全身なら1000円で施術をさせて頂きます。

この機会に是非お試しください!

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むくみ

 

こんにちは、ポルクス整骨院です!

今日は三浦が担当します!!

 

皆さんはむくみの原因ってご存知ですか?

冷え、座りっぱなし、、運動不足、塩分過多など様々な原因が考えられます。

なので当院のむくみに対するケアをご紹介します^^

 

①冷えや、仕事で座りっぱなしによる脚のむくみ

➡オイルマッサージで脚の循環改善

②塩分過多によるむくみ

(塩分は水分を引き寄せる性質があり、塩分過多のむくみは顔に出やすいです)

➡美容鍼による、むくみやしわに対する顔全体のケア

③運動不足によるむくみ

➡パーソナルトレーニングで姿勢改善・代謝向上

など、各むくみに対して適切なアプローができますので是非ご相談下さい(^^)/

 

 

 

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