こんにちは！ポルクス整骨院です☆
最近、メディアではコロナウイルスの話題でいっぱいですね・・・心配です( ﾉД`)
今日は、メディアに関係する（？）記念日「電子書籍の日」です！
今の時代、本や新聞を携帯で読めますよね。私もよくスマホで漫画を読みます(笑)
とても便利な反面、首や肩に疲れ・痛みが出ませんか！？
「スマホ首」なんて言い方もされてます。現代病です。間違いなく。。。
そんな現代病に悩んでいるそこのあなた！ぜひ当院に立ち寄ってみて下さい！
どんな些細な症状でも相談に乗りますよ♪お待ちしております！！
横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL：045-904-1225
【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】
こんにちは！ポルクス整骨院です☆
あいにくの雨となった日曜ですね＞＜みなさんいかがお過ごしですか？
今日は「寒天の日」です。健康食品として有名ですね！
寒天は、成分のほとんどが食物繊維からできていて、
整腸作用や便秘の改善などの効果が期待できるといわれています。
ちなみに、当院では「腸もみ」というコースをご用意していて
患者様の腸内環境を整える施術を行っています！！
気になる方はぜひお申しつけください＾＾
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こんにちは！ポルクス整骨院です☆
今日は祝日ですね！お休みの中、たくさんご予約いただきありがとうございます＾＾
2/11は「建国記念の日」です！建国をしのび、愛国心を養うという趣旨で制定されました。
ちなみに、「建国記念日」ではなく「建国記念の日」というのはご存知でしたか？？
建国された日とは関係なく、単に建国されたことを記念する日という考えだそうです。
私も今日は日本に生まれたことに感謝しながら、仕事に励もうと思います！(笑)
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おはようございます！ポルクス整骨院です☆
２月に入って一週間が過ぎましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか＾＾
本日２月８日は「スパの日」です！「ス（２）パ（８）」と読むそうです(笑)
スパ（spa）とは日本語で「温泉、療養温泉」を意味します。
皆さんは普段、湯船に浸かっていますか？？
シャワーで済ませがちな方も、今日は温泉に行ってみてはいかがですか
おすすめの温泉があるよ！という方は、ぜひ教えて下さいね(笑)
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おはようございます！ポルクス整骨院です☆
風が冷たく、厳しい寒さですね＞＜みなさん体調はいかがですか？
２月５日は院を閉めさせて頂き、会社全体でミーティングを行いました！
各院のスタッフがそれぞれ目標を掲げたり、今後の会社の方針などを全員で話し合いました。
今後もスタッフ一同、患者様・利用者様を輝かせるために自ら輝けるよう頑張りますので
よろしくお願い致します！！！
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おはようございます！ポルクス整骨院です☆
今日はマッサージの語源と効果についてお話したいと思います！
「マッサージ」という言葉は、
ギリシャ語の「マッシ―（揉む）」または、アラビア語の「マス（揉みこむ）」と
フランス語の「アジ（操作する）」が合わさった造語なのです。
マッサージの目的のひとつに、血液循環（特に静脈系）の改善というものがあります！
心臓に戻ってくる静脈系は、身体を流れる血液の75％を占めているため、
これを改善することで血行が良くなります。
つまり、マッサージには筋肉をほぐすだけでなく、動脈硬化や高血圧、脳梗塞などの
生活習慣病を予防する効果も期待できます！
今後も当院の施術を受けて頂く際に
そんな効果があるんだよなーと思いだして頂けると嬉しいです＾＾
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こんばんは！ポルクス整骨院です☆
この時期、学生さんは長期休みに入りますよね！羨ましいです（笑）
さて、今日は「節分」です！恵方巻と豆は食べましたか？？
今年の恵方は「西南西」です。
ちなみにこの習慣、大阪を中心に広まっていったそうです！
今年も縁起のいい一年になるよう、恵方巻をがっつり食らいましょう！！
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1月が終わり、2月になりましたね！みなさんいかがお過ごしですか？
今月1発目の何の日シリーズ、今日は「テレビ放送記念日」です！
昭和28年の今日、NHKが日本で初めてテレビ放送を行ったことが由来です。
当時の大卒の初任給8000円に対し、受信料が月200円だったそうです・・・高い（笑）
テレビを見ながら、運動が出来たら一石二鳥ですよね＾＾
足を上げてるだけでも腹筋の運動になります！
お笑いを見ながらやれば、効果は2倍かも・・・？（笑）お試しあれ！！
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こんにちは！ポルクス整骨院です。
今日は２（に）９（く）の日なので、
肉にちなんで筋肉のクイズを作りました！
ぜひ解いてみてくださいね＾＾
Ｑ．つま先を上げる作用のある筋肉はどれでしょうか？
１．大腿四頭筋
２．ハムストリングス
３．前脛骨筋
４．ヒラメ筋
正解は…
３．前脛骨筋
つま先を上げる作用のある筋肉なので
最近つまずくことが増えた…など心当たりがある方は
この筋肉が原因かもしれません。
そのほかお身体のことでお困りのことがあれば
なんでもお気軽にご相談下さい！！
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おはようございます！ポルクス整骨院です☆
本日も雨です。足元に気を付けてお過ごしください！
なかなか太陽が顔を出してくれず、洗濯物を外に干せない日が続きますね＞＜
今日は、洗濯において重要な役割を果たす「乾燥機」の日です！
「衣類（1）ふん（2）わり（8）」という語呂合わせから成り立つそうです（笑）
当院でも患者様が気持ち良くお着替えを使って頂けるよう、乾燥機を利用しています！
お着替えをご利用の際は、気軽にお申しつけください＾＾
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