月別アーカイブ: 2020年5月

筋肉の種類について

こんにちは!ポルクス整骨院です☆

緊急事態宣言が解除されましたね!みなさまいかがお過ごしでしょうか??

本日は筋肉の種類についてお話させて頂きます!!

 

筋肉は大きく分けて種類あります。

・骨格筋(こっかくきん)

上腕二頭筋やハムストリングスなど、身体を動かす筋肉ですね!

多くの人は筋肉と言われると、骨格筋をイメージするかと思いますが

実はほかにも種類があるのです・・・!

 

・平滑筋(へいかつきん)

胃や腸、血管など内臓にある筋肉です!

例えば、食べたものを胃や腸で消化し、便として排出する。

この一連の流れにおいても、筋肉が働いているということです!

 

・心筋(しんきん)

読んで字のごとく、心臓の筋肉です!

心臓を動かすにも筋肉を使っているんですね・・・筋肉すごい(笑)

 

ちなみにこれらの筋肉、自分の意思で動かせるものと、そうでないものがありますね!

腕や足を曲げ伸ばししたり、首を曲げたりはできますが

胃腸や心臓を動かして!って言われても、できませんよね(笑)

自分の意思で動かせる筋肉を随意筋と呼び

自分の意思に関係なく勝手に動く筋肉を不随意筋と呼びます!

つまり、骨格筋=随意筋、平滑筋・心筋=不随意筋ということが言えます。

 

ここまで3つの筋肉を紹介しましたが、いかがですか?

筋肉は身体を動かす以外でも、心臓を動かしたりと

生きるためにとても重要な役割を担っているということを

知って頂けたら幸いです^^

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

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当院の物販紹介『ビタミンCプレミアム』

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ワンランク上のクオリティ

ビタミンCはキレイと若々しさに欠かせない成分です。
ですが現代女性は何かと不足しがち。
そんなビタミンCを効率的かつ簡単にサポートするのが「ビタミンCプレミアム」です。
高濃度ビタミンCのため5年後、10年後のキレイに差が出ます。ワンランク上のインナービューティーサプリで内側から若々しさを育てましょう。
ビタミンCプレミアムは、トウモロコシから抽出したビタミンCに、さらに微生物の力を加えています。
余分な成分がほぼなく高純度のビタミンCを効率よく取り入れることができます。
ビタミンCプレミアムには、1包あたり2,000mgのビタミンCを高配合。
その量はレモン100個分に相当します。
普段の食生活では不足しがちなビタミンCを補い、5年後、10年後のキレイ作りをサポートします。
ビタミンCプレミアムで使用しているトウモロコシは、GMOフリー(非遺伝子組み換え)です。
製造は日本で行っている安心の「メイドインジャパン」です。
ビタミンCプレミアムは粉末タイプのため、そのまま飲むことはもちろん、お水やジュースやドリンク、スムージーなどに溶かして飲んだり、暖かい飲み物に溶かして飲むことも可能です。

こんな方におすすめです

  • 美容の調子が悪い
  • 若々しさが欲しい
  • 表情がさえない
  • 健康的にきれいになりたい
  • 身体がどんよりする

ビタミンCの純度が高い

非遺伝子組み換えのトウモロコシから抽出されたビタミンCに、さらに微生物の力を加え、余分な成分がほぼない高純度のビタミンCを効率よく取り入れることができます。

 

熱に強い

熱に強いビタミンCプレミアムは、水に溶かして飲むことはもちろん、熱に強いので暖かい飲み物に溶かして飲むことも可能です。毎日飲むことで普段の食生活では不足しがちなビタミンCを補います。

ビタミンC2000mg配合

ビタミンCプレミアムには、1包あたり2,000mgのビタミンCを高配合。その量はレモン100個分に相当します。

ビタミンCのはたらき

  • コラーゲンの生成お肌のハリやうるおいはもちろん、
    骨を支えてくれているのもコラーゲンです。
  • 免疫力アップ風邪などの症状の原因となる
    ヒスタミンを減少させることが可能です。
  • 栄養サポート不足しやすい「鉄」は、ビタミンCと一緒に摂取すると
    体内で吸収されやすくなります。
  • 副腎をサポート副腎=ストレスとたたかう臓器。
    慢性的な疲れや不眠の解消に効果的です。

ご興味ある方は是非ご相談下さい!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

当院の物販紹介『ハーブザイム®113 グランプロ シリーズ』

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「酵素栄養学」に着目。「ハーブザイム®113 グランプロ シリーズ」は、ファスティングプログラムのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料※1です。鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素(酵母・植物性乳酸菌)によりダブル自然発酵。精製した白砂糖を使用せず、喜界島の「さとうきび粗糖」の浸透圧により養分を抽出した植物酵素原液を配合しています。

■「酵素飲料の飲み方・注意点」について

■「ファスティングプログラム」について

98%が植物酵素原液

「水」や「オリゴ糖エキス」などの液体や「発酵促進剤」を加えて薄めることなく、伝統製法により無希釈のまま発酵・熟成させた植物酵素原液を、98%※2も高配合しました。

※1 113種類の植物を発酵させる過程で生成された酵素によって熟成された発酵生産物を配合

※2 プレーンのみ。有用素材を加えた分ジンジャー、オラックスは90%配合  安息香酸不使用白砂糖不使用人工甘味料不使用着色料不使用保存料不使用香料不使用

ハーブザイム® 113 グランプロ プレーン

酵素原液98%高配合

生産県まで指定した国産の生のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物などを全113種類厳選し、喜界島の「さとうきび粗糖」を使って養分を浸透圧抽出。天然の複合酵素(酵母・植物性乳酸菌)が棲みついた伝統的な「ヒノキ樽」でダブル自然発酵させた独自の酵素原液を、1本(500mL)あたり98%も高配合。(2%はレモン・ユズ・梅などの果汁)プロフェッショナル仕様を極めたハイクラス酵素飲料です。

こんな方におすすめ

  • ファスティング時の栄養補給に
  • ボディメイクのサポートに
  • ファスティングによる健康維持に
  • 体環境が気になる
  • 加工食品や加熱食品ばかりで心配
  • 悩みの溜め込みがちをスッキリしたい
  • ファスティングを試したい

ハーブザイム® 113 グランプロ ジンジャー

約20倍増の生姜を配合
実力派ジンジャー。

「酵素栄養学」では、活力と酵素のパワーは関わりが深いといわれています。「ハーブザイム®113 グランプロ プレーン」に配合されている量の約20倍(※1)の生姜を増量し、さらに体の中から健康をサポートするフレッシュハーブも新たに配合しました。ファスティングの他、健康と美容をサポートする「活力」にも注目した高知県産生姜配合のハイクラス酵素(※2)飲料です。

※1 当社比「ハーブザイム® 113 グランプロ プレーン」の生姜の配合量と比較

※2 水やオリゴ糖エキス、麦芽糖エキス、樹液などの液体を加えて発酵させていないという意味。

こんな方におすすめ

  • ファスティング時の栄養補給に
  • ボディメイクのサポートに
  • ファスティングによる健康維持に
  • 体環境が気になる
  • 「寒さ」からくる様々な悩みに
  • 悩みの溜め込みがちをスッキリしたい
  • ファスティングを試したい

ハーブザイム® 113 グランプロ オラックス

還元力が際立つ
フィトケミカル(ポリフェノール)
エンザイム。

植物が自らを守るためにつくりだす「フィトケミカル(ポリフェノール)」に着目して研究開発した“還元力”が際立つ酵素飲料です。「ハーブザイム®113グランプロ オラックス」は、「フィトケミカル(ポリフェノール)」を豊富に含有した12種のフルーツを含む全113種の国産植物を伝統的な「ヒノキ樽」でダブル自然発酵させ90%も配合しました。年齢を感じさせない美しさを追求する方のためのハイクラス美容酵素飲料です。

こんな方におすすめ

  • ファスティング時の栄養補給に
  • 美しさを保ちたい
  • 年齢による美容や体が気になる
  • ファスティングによる健康維持に
  • 体環境が気になる
  • 悩みの溜め込みがちをスッキリしたい
  • ボディメイクのサポートに

ご興味ある方は是非ご相談下さい!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

 

腸を綺麗にしたい人必見! 当院の物販紹介『フローラバランスEXグランプロ

こんな悩みはありませんか?

  • 悩みの溜め込みがちをスッキリしたい
  • 体環境が気になる
  • 体を内側から整えたい
  • 天然由来のインナーケア製品にこだわりたい
  • 生野菜や発酵食品が足りていない
  • 年齢と共に不調を感じる方
  • 健康や美を追求したい方

当院で販売させて頂いているフローラバランスEXをご使用いただければ改善が見込めます!

なぜなら「フローラバランスEX グランプロ」は、日本古来の食文化から生まれた発酵食品の「植物性乳酸菌」にこだわって研究開発し、従来の乳酸菌とは一線を画した100%植物由来の乳酸菌サプリメントです。原材料には、塩を一切使わない長野県・木曽地方の伝統食“すんき漬け”由来の植物性乳酸菌と152種類もの国産植物由来の「酵母」を配合。近年脚光を浴びている「バイオジェニックス※2」に着目し、作られた植物由来の乳酸菌サプリメントだからです。

※2「バイオジェニックス」とは“生物により形成された”という語源の通り、タンパク質や酵素反応などで成る二次代謝物。

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1ミクロン未満に収める特許技術を採用し、
一包あたり“約5,000億個以上”の
「すんき漬け由来・植物性ナノ型乳酸菌※3」を含有

“塩を一切使わない”長野県・木曽地方の伝統食「すんき漬け」

「すんき漬け」は、健康的な高齢者が多い長野県・木曽地方の伝統食品。最大の特徴は“塩”を一切使用せず、乳酸菌を接種・発酵していること。その味は古くから愛され続け、約400年前の戦国時代から継承されております。

確かなエビデンスによって、国内のみならず海外も注目する“潜在能力”

すんき漬けは近年、その高い潜在能力が注目されはじめ、大学などの研究機関で機能性調査や研究会が盛んに実施されております。これらの集積された“確かなエビデンス”から健康面において高く支持され、長野県の「味の文化財」に選定されたほか、イタリアのスローフードを提唱する組織が“未来に届ける稀少な食の遺産”として認定をしています。

152種類もの国産植物由来「酵母」を配合

原料は鮮度にこだわり、国産の152種の野菜・果物・海藻類などを使い「酵母」「植物性乳酸菌」による発酵を用いたワンランク上の技法を採用。人工培養された酵母は一切加えず、いくつもの植物性発酵菌を使用した“重合発酵”により、非加熱処理を施しました。

美と健康を根源から支える
フローラバランス“3つのチカラ”

1.革新的な特許技術製法を取得。約“24”以上の「すんき漬け由来・植物性ナノ型乳酸菌」を含有

特許技術によって1ミクロン未満のサイズに収める技術を確立。その結果、少量で多くの菌数を摂取することが可能となり、一包あたり約4,000億個以上も含有した、今までに類をみない“植物由来の乳酸菌サプリメント”です。

※4 一包あたり

2.“栄養の宝庫”酵母・乳酸菌による共生

酵母はヒトにとって必要なエネルギーがたっぷりと含まれている「栄養の宝庫」ともいわれ、“乳酸菌”と互いに認識し、共生しています。この2つは生息環境が似ていることから、身体に対して互いに良質な作用をもたらす、いわば“相互関係”にあり、摂取することで健やかな日々が期待されます。

3.インナー美容をバックアップする20種類のアミノ酸

ヒトを形成するアミノ酸はわずか20種類。筋肉や皮膚など、全てがこの20種類の組合せで作られています。植物など様々なものに対して数値が高いほど有用性があり、バランスの優れたものといえます。

フローラバランスを撮影した電子顕微鏡画像

1. すんき漬け由来・1ミクロン未満の超微細植物性ナノ型乳酸菌

2. 152種類の国産植物由来・酵母

現代人に不足しがちな“植物性乳酸菌”

漬物や味噌など日本古来の発酵食品に存在する「植物性乳酸菌」。チーズやヨーグルトに含まれる動物性乳酸菌と比べて「強い乳酸菌」といわれ、様々な食に生かされています。そのため、発酵食品が豊富な日本には“相性が良い”と評価されており、「乳酸菌=ヨーグルト」の図式が出来上がるはるか前から人々は植物性乳酸菌を摂取してきました。
しかし、日本人の食生活が欧米化してきたことで「植物性乳酸菌」が摂りにくくなっているのも紛れも無い事実。漬物などをバランス良く食べればある程度の摂取は見込めますが、多忙な日々を送る現代人にとって容易いことではなく、不足しがちな栄養分ともいえます。

気になる方は是非一度お問い合わせください!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

 

 

交通事故の症状~バレリュー症候群

『バレリュー症候群』

という症状を聞いたことはありますか?

バレリュー症候群とは

交通事故においてよく聞かれる症状になります。

 

交通事故で後ろから追突された衝撃で

首を損傷した場合

  • 頸椎捻挫型
  • 神経根型
  • 脊髄損傷型

この三つが主となりますが

眼や耳、咽喉部の異常など

自律神経症状を主体とするものを

バレリュー症候群といいます。

 

 

自覚症状が主体となるので

他覚的な所見に乏しく以下の症状が現れます。

耳鳴り、めまい

 

眼のかすみ視力低下

喉の違和感、嚥下困難

頭痛、しびれ

などなど

 

様々な自律神経症状が現れます。

 

レントゲンにはうつらないので

見落としがちな症状ですが

こういった不定愁訴はよくよく現れます。

 

 

例えば耳鳴りやめまいなど

耳の症状は早期治療により

回復されていきます。

 

症状が残っている場合でも

交通事故初期の早い段階で

耳鼻科の治療を受け

検査をすることにより

後遺症障害に該当する場合もあります。

 

 

保険会社とのやり取りがめんどくさいから

レントゲンに写らないからしょうがない

 

などで諦めず

交通事故で受けた症状はしっかり治療して

交通事故前の状態に戻しましょう。

 

 

当院は厚生労働省認定の

『交通事故・労災指定医院』です。

 

今も多くのお客様が

交通事故で通院されています。

 

交通事故や労災に遭われて

お困りの方はいつでも電話ご相談ください。

 

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TEL:045-904-1225

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