月別アーカイブ: 2020年4月

交通事故の症状~脳脊髄液って知っていますか?

こんにちはポルクス整骨院です。

今日は事故の症状で意外と知られていない脳脊髄液についてお話させて頂きます。

交通事故に遭ってしまった方で圧倒的に多い症状が首のムチウチです。

首に痛みが出てしまう為当院でも首が辛くて通院されている方が多いです。

交通事故で首を痛めてしまうと首回り、頭、顔の筋肉や皮膚が強張り凄く硬くなります。

そうなると脳の周りに流れている脳脊髄液(髄液)の流れが悪くなってしまうのです。

20170922225900

・脳脊髄液は上記のような形で脳の周りを循環しています。

の下に脊髄はつながっており、その周りを脳脊髄液が満たしている。

  • 脳・脊髄は硬膜、クモ膜、軟膜の3重の髄膜によって包まれており、脳を満たす髄液は液体のクッションの役割を果たしている。

 

つまり強い衝撃で頭周りが固まってしまうと上手く脳脊髄液が流れず脳に負担がかかりやすくなってしまい様々な症状を引き起こす可能性があります。

頭痛めまい・首の痛み・耳鳴り・視力低下・全身倦怠感などのさまざまな症状が出ます。

この症状は交通事故でムチウチになってしまった方の症状の凄く近いものがあります。

事故の施術の期間はある程度限られていますがお身体は一生ものです。

もし交通事故に遭われたらしっかりとお身体を良くしていくことをお勧めします。

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

腰痛の症状でお困りの方

こんにちはポルクス整骨院です。

今日は腰痛についてお伝えしていきます。

腰(脊柱)に由来するもの

先天異常や側弯症腰椎分離症など主に成長に伴っておこるもの、変形性脊椎症椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症変性すべり症など主に加齢により生ずるもの、腰椎骨折や脱臼などの外傷、カリエスや化膿性脊椎炎などの感染や炎症によるもの、転移癌などの腫瘍によるものなどがあります。

腰以外に由来するもの

解離性大動脈瘤などの血管の病気、尿管結石などの泌尿器の病気、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科の病気、胆嚢炎や十二指腸潰瘍などの消化器の病気、変形性股関節症などの腰以外の整形外科の病気によるものがあります。加えて身体表現性障害、統合失調などの精神疾患や精神的なストレスによる心理的な原因による場合もあります。

場合によっては上記であげたように病気の影響で腰痛の症状が出る場合もありますので何か持病をお持ちの方は一度お医者さんを受診されることをお勧めします。

ただ多くの人に見逃されているのが筋肉の影響による腰の負担です。

まずなぜ腰に負担がかかるのかを考えていきましょう!!

まず皆さん自分の立っている姿勢を見てください。

立っているときに腰が↓このようになっていないでしょうか?

f0641752302ea22c76390421523619f6_t

どちらもこの体勢を取り続けると腰痛の原因となるのですが、今日は割合が多い骨盤の前傾(反り腰)がなぜ腰痛になっていくのか?をまず説明させて頂きます。

そもそも腰の骨は背中や首の骨に比べるとそんなに動きません。

身体を右に捻るとおへその向きを変えずに身体が捻れるはずです。

おへその向きを変えたまま身体を捻る時はそれは腰ではなくて股関節が動いています。

本来腰はあまり動くものではなく安定感を出すために存在しています。

なので腰が反ってしまってしまったり猫背になってしまっている要因は腰の安定感が無いか股関節、背中の動きが無くなってしまっていることに影響してきます。

そのせいで姿勢が悪くなってしまっている方がすごく多いように思います。

反り腰の方でまず必要なのは固まってしまっている前側の股関節の筋肉や腰周りの筋肉をを緩めてあげることです。

そこの筋肉たちが固まってしまっていることで反り腰を作ってしまっているのでまずはそこお身体を変えていけるといいと思います。

動きの中で腰が痛い場合は腰の問題だけでなくお腹、股関節、背中、足首などいろんな問題が考えられます。

長年腰痛でお困りの方は是非一度当院までご相談下さい!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

 

 

 

 

今だからこそ整えておきたい自律神経

こんにちはポルクス整骨院の功刀です

今日は自律神経の話をさせて頂きます。

自律神経とは

a52e7f52800bbf9c14b05292c104124c

簡単分けるとこのような働きをするときにサポートしてくれている神経です。

身体にとっては交感神経が優位になると集中力が増したり、運動するときの反応が早くなり瞬発力があがるなどかなり重要な働きをしてくれているのですが、交感神経が働きすぎてしまうと身体に力が入りすぎてしまいます。

副交感神経は睡眠時など身体を休めるうえで凄く大切な働きをします。副交感神経が働きすぎてしまうと身体が凄くだるくなってしまったり力が入りずらくなってしまったりします。

主な状況としては

・交感神経過剰

日中や仕事中もしくは家庭内でのストレスが大きい、呼吸が浅く感じる、力が抜けない、脈が速くなる、身体が冷える。

・副交感神経過剰

日中や仕事中もしくは家事の際にやる気が起きない、身体がだるい、深い呼吸ばかりしてしまう、身体が暑い

このようなことが起きてきます。

特に今不安なことだらけだと思います。

お身体でお困りごとがあれば何でもきいてください。

共にこの状況を乗り越えていきましょう!

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

 

 

 

 

 

膝関節の痛みはなぜ起こる?

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

最近患者様に膝の痛みについて症状説明をさせて頂きました。

コロナウイルスの影響や昨今の在宅ワークの影響で身体の節々が痛い方が多くなってきたように感じます。

なので文面で伝えられる範囲にはなりますが皆様にシェアさせて頂きます。

まず関節の痛みは

・構造的な痛み

・機能的な痛みに分けられます。

・構造的な痛みとは膝のお皿(膝蓋骨)、ももの骨(大腿骨)、すねの骨(脛骨)(腓骨)に変形もしくは軟骨(半月板)に変形があり痛みが出てしまうものです。

変形性膝関節症といえば一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

変形性膝関節症とは、体重や加齢などの影響から膝の軟骨がすりへり、膝に強い痛みを生じるようになる病気です。女性に発生することが多いです。

症状が出てしまう要因としては

膝の関節は太ももの骨の(大腿骨)()とすねにある(脛骨)の継ぎ目にある関節です。

膝の前方には膝のお皿と呼ばれる(膝蓋骨)があり、それから4つ目の骨として脛骨の外側にある(腓骨)(と呼ばれる細い骨から成り立っています。これらの骨が互いに接触すると、大きな摩擦が生じ骨の摩耗につながってしまいます。膝の軟骨は、この摩擦を防ぎ、スムーズな関節の動きを実現しています。

さらに、大腿骨と脛骨の関節面の間には(半月板)(があり、主にクッションの役割を果たします。この半月板は、アワビの刺身のような硬さで、コラーゲン繊維からできています。膝を曲げ伸ばしすると半月板が動き、そのおかげでスムーズに膝を曲げることできます。

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることにより慢性炎症や変形を起こしてしまう症状です。

このように負担がかかってきてしまう要因は

  • 加齢
  • 肥満
  • 外傷

 

があげられます。

それ以外にも大腿骨や脛骨が変形してしまい骨と骨に間が狭くなることや骨にトゲが出来てしまい痛みを出していることも考えられます。

それらを診断するのはレントゲンもしくはMRIでの診断が可能です。

もし画像診断に行かれていない方で長く膝の痛みに悩まれている方は一度整形外科に行ってみるのも良いかもしれません。

それ以外に痛みが出る場合で考えられるのは・機能的な痛みです。

・機能的な痛みとは膝が正しく動かないことによって引き起こされます。

何故膝が正しく動くことが出来ないかはいろんな理由が考えられます。

・筋肉が固まってしまい膝が正しい動作が出来ない。

・股関節がうまく可動せず股間関節をかばって膝に負担がかかってきてしまっている。

・歩くとき足裏全体に体重が不規則にかかってしまってしまい膝が捻じれている。

機能的な膝の痛みはあげるときりがないので3つで割愛させて頂きますが、数えるときりがありません。

どちらも施術させて頂くことはできますので是非一度お悩みを解決していきましょう!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

【緊急事態宣言を受けての弊社対応について】

pollux整骨院 たまプラーザから大切なお客様、患者様へお知らせです。

平素より当院をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

政府の緊急事態宣言を受けての弊社対応は以下の通りとなります。

■地域医療を担う医療系国家資格保有者および厚生労働省・保健所認可施設として
自賠責保険(交通事故)・労働災害保険・健康保険適応の急性症状の方を受け入れます。
(4月7日に施設の利用制限の対象にならないことを保健所確認済み)

■必要最低限のスタッフ配置と、予約管理により同一空間の密集を避けます。

■夜間の外出自粛とスタッフの体調管理の為、時短営業とします。(規模縮小営業)

■院内・設備・手指消毒、換気、スタッフの検温、患者様の体調確認シートの実施を引き続き強化します。

【開院時間】
平日・土曜
11:00〜19:00迄

日曜・祝日
11:00〜18:00迄

※現在ご予約を承っている患者様へは順次お電話させて頂き対応のご説明を致します。
キャンセル・変更も承っておりますのでお気兼ねなくご連絡下さい。

※今後、国や行政の方針や状況により急遽休診など対応を変更させていただく場合がございます。
その際はHP、ブログ、Instagram、LINE@で発信致しますので予めご了承下さい。

また、来院できない方のためにストレス発散、免疫力向上の為のご自宅で出来るセルフケア動画などを
LINEのタイムラインとInstagramで配信予定です。

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

 

今後も国や行政の方針に沿って、地域の皆様に寄り添う医療従事者として善処させて頂きます。

皆様と笑顔でお会いできるよう一刻も早く事態が収束することを心より願っております。
不安な日々が続いておりますがどうかご自愛の上お過ごし下さい。

株式会社ブライトスターズ
代表取締役 東篤志

pollux整骨院 たまプラーザ
一同

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

新型コロナウイルス感染対策実施中

こんにちは!ポルクス整骨院です☆

 

コロナウイルスの感染が拡大している中、ご利用いただいている患者様の為にも

衛生面の管理をより一層強化し、感染予防に努めてまいります。

また、国や都道府県の方針に従い閉院する場合がございますが

その際はご理解のほど宜しくお願い致します。

image0 (1)

 

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

整形外科と整骨院の違い

こんにちは!ポルクス整骨院です★

 

突然ですが、皆さんは整形外科と整骨院の違いを説明できますか?

身体の痛みを取るという点で、どちらも同じようなものとお考えの方もいますが

これら2つは様々な点で大きく異なります。

本日はそんな、整形外科と整骨院の違いについてお話していこうと思います!

 

1.患者さんを診るのは?

整形外科では「医師」が、整骨院では「柔道整復師」が患者さんを診て身体の状態を確認します。

目で見て、触って、動かして、というのはどちらも共通ですが、

医師はこれに加えてレントゲンなどの画像診断を用いることが可能です。

 

2.治療内容は?

外傷の整復(柔道整復師は応急手当のみ)、固定などはどちらも行うことが出来ます。

 

医師は投薬(注射、点滴など)、手術薬の処方などを行います。

整形外科ではリハビリ室が備わっていることが多く、理学療法士作業療法士などの

また別の国家資格を持ったスタッフがリハビリを担当します。

柔道整復師が整形外科のリハビリ室で働いているケースもあります!

ちなみに私も以前整形外科で勤めていました^^

私の勝手な考えですが、どこの整形さんも医師がリハビリ室に来て

運動指導をすることはほとんどないと思います。

診察に追われていて、それどころではないからです。

ただ、リハビリのメニューなどは医師から指示が来ますので、

医師は診察が終わった以降、患者さんに全く関与しないということはありません!

 

柔道整復師は投薬や手術、薬の販売(湿布は可)などが出来ないので、

手技療法や電気治療などをメインに治療します。

また、整骨院では受付からご案内、お会計なども施術者が行うことが多いです!

もちろん院によって異なりますが、サービス業的要素が整形外科より強いかもしれませんね。

 

3.保険は使える?

どちらも使えますが、整骨院での保険適用には制限があります。

整骨院での保険適用については以前のブログの題材にしましたので

下記のURLから是非ご参照ください!

http://pollux-tamapla.com/blog/2020/03/25/整骨院での保険適用について/

 

 

これまで述べた両者の違いについて下記の表にしましたので、ご参照ください!

無題

診断権について

患者さんの身体の状態を診て、傷病名を付ける権利。

柔道整復師はこれが認められていないため、「○○骨折です。」などのように

傷病名を確定することができない。(「○○の疑いがあります。」なら可能)

 

また、治療内容を記した「施術証明書」は発行できるが、

病名が記された「診断書」は発行できない。

 

簡単ではありますが、整形外科と整骨院の違いについてお話させて頂きました!

互いに異なる機関とはいえ、世の中には整形外科付属の整骨院があったり

整形外科と整骨院同士が提携していたりと、関係性は様々です。

当院も整形外科さんと提携していますので

整骨院か整形、どちらにいくべきか迷われている方がいましたら

ぜひとも我々スタッフ一同にご相談下さい!!

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

糖質制限について

こんにちはポルクス整骨院です。

今回は糖質制限についてお箸させて頂きます。

まず炭水化物(糖質)には大きく分けて2種類あることはご存じでしょうか?

糖質は単純糖質と複合糖質に大きくわけられます。

複合糖質はでんぷん(多糖類)が主で、ごはんや小麦、じゃがいもなどに含まれております。

一方単純糖質は二糖類が主で砂糖や果物、お菓子類などに含まれております。

ジュースやお菓子の単純糖質はとっても血糖値上昇が早く短時間にたくさんのインスリンを消費します。そうなると膵臓にものすごい負担となり糖尿病を悪化させます。一方複合糖質はゆるやかに血糖値が上昇するため、インスリンがゆっくり使われ、膵臓の負担は少ないです。

なので制限をするのであれば単純糖質をまず制限した方が良いです。

なるべく甘いケーキなどは控えてナッツなどに変えていけるといいです!

複合糖質もお餅、白米、パンなどは血糖値がいきなり上がりやすいので毎日じゃなくても、玄米、全粒粉パスタ、そばなどに変えていけるといいです。

大事なのは食べないことではなくてどんな食材を選ぶかが大事になってきます。

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla

 

営業時間変更のお知らせ

平素よりポルクス整骨院たまプラーザをご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度の新型コロナウィルス感染症拡大防止に向け、下記の通り営業時間を短縮させて頂きます。

 

期間:4/3(金)~当面の間
営業時間
月~土:11:00~20:00
日・祝:11:00~18:00

 

皆様には大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

なお、現在営業時間外で既にご予約頂いている患者様に関しましては
そのままのご予約時間でご案内いたしますのでご安心ください。

またポルクス整骨院では、ご来院して頂いた患者様が安心して施術を受けて頂けるように
以下の取り組みを実施しております。

 

1.毎朝施術者の体温を測定
2.十分な換気・加湿
3.共有スペース、施術後のベッド・まくら、施術器具などの消毒の徹底
4.スタッフの手指消毒の徹底

 

ご利用して頂く患者様にも、ご来店とお帰りの際に手指消毒をお願いしています。
ご理解とご協力をお願い致します。

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

【HP】http://www.pollux-tamapla.com

【Facebook】  https://www.facebook.com/polluxtamapla/

【Instagram】https://www.instagram.com/pollux.tamapla