BRAND NEW STARS

当院の横に隣接するBRAND NEW STARS

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どんなタイプのジムなのか?と聞かれることがありますが

一般的に多いパーソナルジムは
・ダイエット専門
・ボディメイク、バルクアップ
・ヨガやピラティスのスタジオ
などが多いですが

BRAND NEW STARSは「コンディショニングトレーニング」に趣を置いています
コンディショニングトレーニングとは身体歪みや使えてない動き・機能を改善し、そのうえで鍛えていくトレーニングです。

例えばですが身体が歪んだり、左右差がある状態で重りを持ってスクワットをすればより歪みが強調されてしまいますよね?

なのでまずは身体の状態を整えたうえで、その方の目的(ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップなど)に合わせたさらなるトレーニングをしていきます。

健康的にキレイになりたい!という方には特にオススメですよ^^

詳しくはスタッフまでお尋ねください!

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たまプラーザでマッサージ・整体・トレーニング・交通事故治療ならポルクス整骨院

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