梅雨入り

そろそろ全国的にも梅雨入りの時期ですね~

雨好きの人には良いですが、ストレスが溜まってしまう人も多いはず(>_<) pp816IMGL0968_TP_V

実は梅雨はうつ病を発症する人が多いと言われています。

雨によるイライラや日照時間の減少や気圧の変化による自律神経の乱れなんかが関係しているのでしょうか(´・ω・`)

そしてうつ病予防やストレス発散には運動が効果的!

隣接するBNSなら天気に関係なく、広々人工芝の上で誰にも邪魔されず1対1のパーソナル。
最高にストレスフリーですね!

運動だけでなくポルクス整骨院でも治療によって自律神経へのアプローチを行えます^^

梅雨のジメジメした空気を吹き飛ばすくらいエネルギッシュな時間を過ごせますよ!

運動をそろそろちゃんと始めたい。という方には特にオススメです(^^)/