月別アーカイブ: 2019年3月

こんにちは!ポルクス整骨院の轡田です

今月も終わりになりましたね!桜も昨日の雨で散ってしまったような、、、
でも今日はお花見に行かれてるご家族が多いみたいですね!
お子さんたちが嬉しそうに歩いてるのをみるとほっこりします♪

季節の変わり目は身体の状態も変化しやすいので、しっかりとケアをしていきましょう!!
新生活などお忙しくなるこの時期にぜひリラックスしてみるのはいかがでしょうか?

たまプラーザでマッサージ・整体・トレーニング・交通事故治療ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

☆年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり・健康保険取扱指定院☆

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テコンドー

こんにちは!ポルクス整骨院の轡田です!

先日、テコンドーという競技をみてきました!
もともと韓国で創始されたスポーツみたいで、『足のボクシング』とも言われています。
試合時間自体は短いのですが、蹴りのタイミングや瞬発力がスゴイ競技です!
攻撃のタイミングが早いので、審判の人もすごいなと、、、、

いろいろな競技を見るのはおもしろいですね♪
オリンピック競技になっており、日本の選手も活躍しているみたいですので、
ぜひご覧になられてはいかがでしょうか?

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自分のご褒美

こんにちはポルクス整骨院功刀です。

皆さんは自分へのご褒美をあげるとすると何が思いつきますか?

何か物を買う人もいれば食べ物や旅行に行く人もいるとも思います。

自分の場合は今週の日曜日にシンポジウムを聴きに行ってきます。

海外で活動されている方や日本でも活躍されているかの話を聞いて刺激を受けてきます!

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突然な身体の痛みは突然ではない?

こんにちはポルクス整骨院くぬぎです。

最近『急に〇〇が痛くなりました』『身体の調子よかったのに何の前触れもなく突然痛くなりました』
などの声が多くなってきています。
私たちは何の前触れもなく筋肉や関節が問題でのお身体の痛みは突発的な痛みはあまりないと考えています。(怪我してしまった場合はまた別の話ですが…)
痛みが出てしまってたのが、その時その瞬間だっただけで根本の原因は負担の蓄積だと考えます。
なので痛みが出てしまった時は、すでにかなり負担がかかっている場合のことの方が圧倒的に多いです。
ですから、少しでもいつもよりも何かおかしいことがあれば早めのケアが重要です!

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新生活♪

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

ようやく春が来たかと思いきや、週末は冬に逆戻りでしたね(+o+)
たまプラ駅前の桜は、ちらほら咲いてきていますよ♪
満開になるのが楽しみですね!

今の時期は、年度末で仕事が忙しかったり新生活が始まる人も多いと思います。
最近だと、引越しの準備で腰をギクッとやってしまったという方もいらっしゃいました。
調子の良い状態で4月を迎えられるように、まだ症状が出ていない方も是非メンテナンスにいらしてくださいね☆

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ハンドボール

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

みなさん、ハンドボールというスポーツはご存知でしょうか?
宮﨑大輔選手の活躍などで、なんとなーーく聞いたことはあるという方が多いと思います(笑)

私は中学、高校の部活で6年間ハンドボールをやってきましたが日本での知名度は高いとは言えない所があり残念です

日本での知名度は低いですがヨーロッパでは、サッカーに続く人気スポーツでもあります!

テレビなどでは試合が放送されることは少ないですが、是非一度YouTubeなどでご覧になっていただけたらと思います!

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京都

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

先日、お休みをいただき中学校の修学旅行以来の京都に行ってきました!

みなさんは京都と聞くと何を思い浮かべますか?
やはり、古くからあるお寺、神社などを思い浮かべる方が多いと思います

10箇所ほどのお寺、神社をまわりましたが、どの場所も素晴らしく中学生の頃の感動とはまた違った感動がありました。
まだ行けてない所もたくさんあるので、また京都に行ってきたいと思います!

どこか、ご旅行など行かれた際は是非お話を聞かせていただけたらと思います!

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音楽鑑賞

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

先日SPECIAL OTHERSというバンドのライブに行ってきました。
やっぱり生の音はCDとは比べ物にならないくらい胸を熱くさせるものがありますね!

皆さんはだれか好きなアーティストの方はいますか?

良かったら教えて下さい

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*美容院*

こんにちは^^
ポルクス整骨院のゴトウです!

先日友達が3月いっぱいで美容師を辞めてしまうので早速予約を取り美容院へ行ってきました☆
その友達は技術がすごく、私の髪を綺麗にしてくれたし話も面白いしで、辞めちゃうのはすごく悲しいです…(´;ω;`)

この前話したのですが、友達は髪の毛に関することを毎日勉強してるらしいです。それも勉強というよりは、日課になっているみたいで。お風呂入るのと一緒ぐらいの考えだそうです。
それを聞いて自分はまだまだ足りないな~と…

お互い技術職だから話の合うことも多かったからこういう話も出来なくなると悲しい泣

みなさんはなにか頑張っていること、日課はありますか?
1日1日が早いのでなにかみつけてみるのもいいですね

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ラグビー観戦🏉

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

今週の土曜日にラグビーの試合を観にいってきます!

日本チームのサンウルブズvsオーストラリアのチームのレッズの試合です。

激しいコンタクトスポーツに限らずスポーツには怪我は付き物です。

最近当院でも足首の捻挫の患者さんが多いです。

足首も放置してしまうと痛みはひいても足首の安定感がなくなってしまいます。

痛みを抱えながら日常生活、スポーツを行っても足首の重症化、他の場所の悪化のリスクがかなり高まりますので、捻挫でお困りの方は是非そのままにしないで今後の日常生活、スポーツを良い状態で行うためにしっかり治しましょう!

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