月別アーカイブ: 2019年2月

こんにちはポルクス整骨院のくぬぎです。

先日プレゼントで本を頂きました。それはビジネス書だったのですが、本は自分が悩んでいること分からないことに対するヒントや答えを提示してくれるので本を読む時間は自分にとってすごく大きな時間です。また小説も自分が普段なら体験しないであろう世界を疑似体験できるのでめちゃくちゃ面白いですよね!ただ本に集中してしまうと時間を忘れてしまうので何事もほどほどが肝心ですね(笑)

もしよかった皆さんのオススメの一冊があったら教えて下さい

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たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

LINE@

こんにちは!ポルクス整骨院のくつわだです。

みなさん当院のLINE@はご存知ですか??
お電話からでのご予約だけではなく、LINEからでも予約がとれるように
当院もLINE@でのご予約も承っております♪
ご登録して頂いた方には、お得なキャンペーンのお知らせなども通知いたします!
ご来院時にその場で『15分延長券』のプレゼントも貰えますので、
ぜひたくさんの方のご登録をお待ちしております(^O^)/

※当日のご予約はスタッフが治療に入っているため、ご返信が遅くなる場合がございますので
ご了承ください。

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モチベーション

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

今日は患者様と話していてその話になったので少しお話させて頂きたいと思います。

モチベーションは動機づけのこと。個体の行動を引き起こす動因。また、そういう動因を与えることと辞典を調べると出て来ます。
自分も体調が優れなかったり、気分が乗らないとモチベーションが下がって上手くいかないと感じることはあります。
そんな時はいつもの雰囲気を一新と気分が変わりやすいです!
例えばいつもの仕事や家事にゲーム性を持たせて何分でやる!と決めたり。
自分の気分が上がりやすいような音楽を流すのも雰囲気が変わってアリだと思います。
大切なのは同じことをしてマンネリ化しないような心がけすろことが大事です!
皆さんも何か仕事、プライベートを充実させる独自のルールがあったら教えて下さい!

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ゴールボール

こんにちは!ポルクス整骨院の轡田です

今日は障がい者スポーツのゴールボールという競技についてお話ししたいと思います!
ゴールボールは、アイシェードというゴーグルを付け目が見えない状態で鈴の入ったボールを転がし合い点を競う競技です。
実際には動画を見て頂く方が早いのですが、ぜひ観てみて下さい・・・!!!
ボールや人が見えてるの?というような動きをしています。

私も学生の頃、ゴールボールを体験しましたが音だけで判断する難しさと、自分がどこにいてどこを向いてるのか全然分かりませんでした(+o+)

昨日、決勝戦がありましたが日本女子は惜しくも準優勝だったみたいです。
東京パラリンピックが楽しみですね(*^^*)
パラリンピックの認知度はまだまだ低いみたいですので、
ぜひこの機会に知って頂けたらなと思います!

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