月別アーカイブ: 2018年11月

クリスマス仕様

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今週は、少し気温が上がって先週より過ごしやすい日が続いていますね!

11月ももうすぐ終わり!12月といえば、皆さんお楽しみのクリスマスですね♪♪

たまプラーザの駅前には、毎年大きいツリーが飾られていてとってもキレイです☆

たまプラーザテラスのフードコート前の広場には、これまた大きすぎるくらいのトナカイが飾ってありました!(笑)

まだ見ていない方は見に行ってみてください!

当院の装飾もクリスマス仕様になっていますので、是非見に来てくださいね(*^^*)

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

ツナの日

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

毎月27日は『ツナの日』というのはご存知ですか??

マグロに含まれているビタミンEには、血行不良を改善する働きがあるので、たくさんの方がお困りの肩こりや腰痛にも効果的なんです!

また、鉄分やミネラルも豊富なので健康な身体になるにはもってこいの食材ですね♪

おにぎりのツナマヨって何であんなに美味しいんでしょうね(笑)

健康に良い物ならたくさん食べちゃいましょう!!!

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

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いい風呂

こんにちは!ポルクス整骨院ですの青木です。

 

今日は『いい風呂の日』です(*^^*)

皆さん、普段は湯船に浸かっていますか?

お湯をためるのが面倒だったり、ゆっくり入る時間がない人も多いと思います。

湯船につかると代謝が良くなったり、疲れが取れやすくなったりします。

また、リラックス効果もあって寝つきが悪い人にもおすすめです♪

毎月26日は『風呂の日』みたいなので、その日は湯船に浸かってみるものいいのではないでしょうか?

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

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ブラックフライデー

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

今週の金曜日お休みを頂いていたので、街を歩いているとブラックフライデーという言葉をよく目にしました。

ブラックフライデー(英語: Black Friday)はアメリカ合衆国で感謝祭(11月の第4木曜日)の翌日の金曜日のことである。

正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、伝統的に一年で買い物が最も行われるクリスマス商戦(ホリデーシーズン)の開始の日である。

ではなぜブラックなフライデーなのかというと、これは諸説あるようですが、現在では「セールによって小売店の売上が増え、どんなお店でも黒字になる」からというのが濃厚な様子。

ということらしいです。

僕も新しい靴を買って売り上げに貢献してきました(笑)

皆さんはこの時期に何か欲しい物はありますか?

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勤労感謝の日

こんにちは!ポルクス整骨院です

今日は『勤労感謝の日』ですね!!

調べてみると、働いてる人に感謝するとは少しだけ意味合いが違うみたいですね( ゚Д゚)

 

最近寒さが増して、首肩の痛みやぎっくり腰になる患者さんが増えています。

もし痛めてしまった際は、しっかりと冷やして炎症を抑えましょう!

そしてひどくなってしまう前にしっかりとケアをしましょう!

 

ご相談やご予約をお待ちしております(‘ω’)

 

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11月18日

こんにちはポルクス整骨院です!

本日は11月18日「雪見だいふくの日」みたいです(笑)

11月は「いい」の語呂合せ、18はパッケージを開けたときに附属のスティックと2つの雪見だいふくで18に見えることから雪見だいふくの日になったみたいです!

寒くなってきて身体も冷えやすくなってきているので、アイスの食べ過ぎには注意しましょう!(笑)

 

 

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江の島

こんにちは!ポルクス整骨院の植木です!

先日、お休みの日に人生で初めて江の島に行ってきました!

以前から行きたいと思っておりましたが、鍼灸の勉強をする中で『杉山和一』さん、という鍼灸師の方の銅像が江の島にあるのを知り、より行ってみたいと思い行ってきました!

知らない方が多いと思いますが、江の島に行かれた際は確認してみていただければと思います!

 

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アンチエイジング

こんにちは。ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は、『アンチエイジングの日』みたいです。

ということで、当院でも行っている美容鍼灸についてお話します♫

最近だと、芸能人の方が顔にいっぱい鍼が刺さっている写真をSNSにアップしているのを見たことがある方も多いかもしれません!(笑)

美容鍼灸の効果としては、リフトアップ、たるみやむくみの改善、化粧のノリがよくなるなどの美容効果はもちろん、目の疲れ、首肩コリ、頭痛などの身体の不調にも効果的なんです!!

お顔だけでなく、身体の治療も一緒にするとよりいいですね!

少しでも興味のある方は、スタッフにご相談くださいね(*^^*)

 

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いい膝

こんにちは。ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は、11/13語呂合わせで『いい膝の日』みたいです!!

この時期になると、厳しい寒さで身体が冷えて、色んなところが不調になる方が多いです。膝の痛みがでてくる方もいるかもしれません。

暖かい服装はもちろんですが、身体の中からも温まるといいですね♪

普段食べているもので、身体を冷やしてしまう食べ物は結構あります!

白、青、緑などの寒色系の食べ物は身体を冷やすみたいです。逆に赤、オレンジなどの暖色系や黒っぽい食べ物は身体を温めるみたいです。

 

今からスーパーに買い物へ行くという方!!!

食べ物の色を少し意識してみるといいかもしれませんね。みんなで『いい膝』目指しましょう☆

 

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乾燥する時期

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

ハロウィンも終わり、街はすっかりクリスマス仕様になっていますね♪
段々冬に近づいていますが、この時期は乾燥が気になります!
最近は、咳をしている人をよくみかけます。

季節の変わり目で体調を崩す方も多いので体調管理には気を付けましょうね!
咳のし過ぎで身体がつらくなった!なんて方も少なくありません。
良い状態でクリスマスやお正月を過ごせるように、今の内からメンテナンスするのはいかがでしょうか?
皆様のご来院お待ちしております(^◇^)

 

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