何もない所で転ぶ?

こんにちは!ポルクス整骨院のくぬぎです。

今日は転倒についてお話いたします。皆さんは何もない所で転んだことはありますか?注意散漫だからとか高齢だからとかを理由としてよく耳にしますが、意外と原因はそうではないかもしれません。股関節、足首の問題かもしれません。

歩いていて足が地面に擦ってしまい音がしてしまうご経験はありますか?

この質問に該当する方は何もない所で転倒してしまうリスクの高い方です。股関節の腸腰筋。すねの前脛骨筋などが筋力低下を起こしている可能性があります。なのでそこをしっかりと使えるようにすることが、転倒予防の第一歩です。

もちろん他にもいろいろな関係性があるので院に来て頂いた時に詳しく説明させて頂きます!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】