月別アーカイブ: 2018年3月

ありがとう。

こんにちは!焼き鳥のネタでは“ぼんじり”が一番好きな伊藤です(^^♪

さてポルクス整骨院恒例の『今日は何の日?』シリーズ!!

本日3月9日は『サン(3)キュー(9)の日』(Thank you)、感謝を伝えあう日だそうです♪

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ポルクス整骨院もお陰様で5月になると2周年を迎えます。今日までたくさんの患者様にご来院頂き、1人1人にあった治療をスタッフ一同、心を込めて治療させて頂きました(^^)今後とも沢山の患者様に愛され、我々スタッフも患者様に寄り添いより多くの患者様が健康になる様、努めてまいります!!

お身体に関してお困りなことがありましたらお気軽にお電話・お立ち寄りください♪

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

寒暖差アレルギー

こんにちは!最近、何かを切り替えたくて自宅の模様替えを大掛かりにやり玄関が不用品・ゴミで溢れかえっている伊藤です!

一昨日、昨日の温かさとは打って変わってまた冬に逆戻り…のような天気ですね(-_-;)💦せっかく実ろうとしていた桜や梅の蕾も縮こまりたくなりますね( ゚Д゚)!!笑

5日の月曜日の20℃と比べると本日は11℃も下がって9℃です!かと思えば明日は予報では、7℃も上がって16℃…(-_-;)

連日ニュースで目にした方も多いのではないかと思いますが、『寒暖差アレルギー』。7℃以上の寒暖差は自律神経を乱し、「鼻水・鼻づまりなどで鼻がムズムズする」「くしゃみが出る」「じんましんが出る」「イライラなどストレスを感じる」「食欲減退や胃腸の不振」などの症状を引き起こすそうです!!

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寒暖差アレルギーはアレルゲンやウイルスが原因ではないので、主な予防対策としては『身体を冷やさない』『体力をつける』『正しい食生活』などが効果的だそうです!

僕自身も重度のスギ花粉ユーザーなので雨の予報で“花粉が飛ばない!わーいっ!”と喜んだのもつかの間、連日の気温の変化に身体が追い付かず、花粉症なのか寒暖差アレルギーなのかよくわからず、鼻がぐずぐずな木曜日です(´▽`)笑

ポルクス整骨院では温かい院内と、安らぎの音楽と、とても美味しいお水(カフェオレ・ほうじ茶などもあります!)と、患者様をお迎えする(自称)温かいスタッフで皆様のことをお待ちしております!

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

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サウナ

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今日3/7は、サウナの日らしいのでサウナのお話をしたいと思います♪

サウナはフィンランド語のようです。日本でもサウナに入る人はたくさんいると思いますが、特にフィンランドではポピュラーなものみたいです!

『サウナのない家は家じゃない』『女性はサウナの後が最も綺麗』

といったことわざもあるくらいです(^^)

サウナに入ると血流も良くなり、美肌効果もありそうですもんね♪

たくさん汗をかく分、サウナに入る前後には水分補給をしっかりしましょうね!

 

 

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世界一周

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今日3/6は、世界一周の日みたいです。

みなさん、海外旅行は行かれますか?

私は、昨年台湾に行ってきました♪

あいにくの雨だったので、有名な観光地にはあまり行けなかったのが残念でしたが、美味しい物はいっぱい食べてきました(^O^)

また晴れた日にリベンジしに行きたいです!

他にも行ってみたい国がたっくさんあるので、制覇したいと思います!!!

おすすめの国があれば、是非教えて下さい♪

 

 

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雨☂

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は、久しぶりの雨ですね。風も強くて横殴りの雨ですね。

夜になると雨風が強くなってくるみたいです。これから外に出られる方やお仕事、学校帰りの方は、傘ごとふっとばされないように気を付けてくださいね(>_<)

明日には晴れるみたいですが、また木曜日あたりから雨みたいです。

気温差が激しくなるかもしれないので、体調管理も気をつけましょうね!!

 

 

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準備

こんにちはポルクス整骨院です!

2月もあっという間に終わってしまい3月になりましたね!3月といえば新年度にむけての準備期間でもありお仕事されている方も学生の方もお忙しかったりしますよね😢

引っ越しなどもされる方などもいらっしゃると思います、疲れた状態で新年度をむかえるより心も身体のほうも元気にむかえていただけるように是非3月中にお身体のメンテナンスをされてはいかがでしょうか?(^O^)

3月中も休みなく営業しておりますのでお気軽にご連絡頂ければと思います!

 

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3月☆

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

3月になりましたね(^O^)2月はあっという間に終わった気がします。

昨日は、5月並の暖かさだったみたいですよ!

今日も昨日ほどではないですが、過ごしやすいお天気ですね♪

花粉症の方はくしゃみが止まらないかもしれませんが、お散歩やお出かけがしたくなりますね♪

3月は、ひな祭りやホワイトデーがありますね!

当院ではそれにちなんだキャンペーンも考えていますので、楽しみにしていて下さい!!

 

 

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