天気病

こんにちは!ポルクス整骨院です

最近お天気が急に変わったりすることが多いいですね、今は季節の変わり目でもあるので寒くなったり、日中は暑くなったりとお身体もお辛くなることがあると思います😢

みなさんは天気病、気象病という名前は聞いたことありますか?名前の通りですが、気温や気圧の変化などによりおこる身体の不調のことを天気病などと言うみたいです

症状としては、頭痛、めまい、倦怠感、関節痛などの症状があります、気温や気圧の大きな変化がおこると、原因の1つとして自律神経の乱れがおこるといわれております。乱れがおこることにより身体がリラックス出来ない状態になり、疲れが抜けない、寝付けないといった症状がでます、今の時期日中と夜の温度差なども大きいので、お風呂にゆっくり浸かり身体を温めること、身体を冷やさないことが大切になってきますので、みなさまも心がけて頂ければと思います!またマッサージをうけることによりリラックス効果や血液の循環を促進して身体を温める効果もありますので、一週間の疲れ、今月の疲れを是非とりにいらして頂けたらと思います

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

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