月別アーカイブ: 2017年6月

雨降ってますね~

こんにちは。ポルクス整骨院です。

あいにくの雨ですね☔今日は気温がグンと下がって、半袖では肌寒いですね。

気温差や気圧の変化で風邪をひいたり、頭痛が出たりしている方が多くなってきています。

最近クーラーをつけ始めた方もいらっしゃると思いますが、夏でも身体は冷えすぎないように気を付けましょうね!!

 

皆さんお待ちかねの、今日は何の日コーナーです(笑)

6月13日は、『小さな親切の日』みたいです。

ちょっとの事でも人の為に何かすると気持ちが良いですよね!

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

http://www.pollux-tamapla.com/

 

今日は何の日

こんにちは。ポルクス整骨院です!

シリーズ化しつつある『今日は何の日』のお時間です!笑

今日6月7日は、むち打ち治療の日だそうです。

「む(6)ちうちをな(7)おそう」という語呂合わせみたいです。

もし、そういった症状のある方は是非当院へお越しください!

今日は何の日シリーズ、次回もお楽しみに☆☆

 

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

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太陽とコミュニケーション!

みなさんこんにちは!

この時期になると特に女性の方が気になるのが“紫外線”ですね…( ゚Д゚)信号待ちや街を歩いている方を見ると、いかに日陰から抜け出さないようクネクネ歩いているか努力が伺えます(;´∀`)

しかし!日光は悪いことだけではありません!日光の紫外線を浴びると、皮膚で『ビタミンD』が合成されます。ビタミンDは食事やサプリメントでも摂取できますが日光浴でも作り出すことが可能です!

ビタミンDが体に与える重要な働きは、健康な歯や骨を作るカルシウムの吸収を高めたり、免疫システムの補助や、呼吸器感染症の予防、血管や心臓の機能改善、抗がん作用…と様々です!カルシウムの吸収を高める=骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防にもつながります(^^♪

そんな私も毎年この季節になると、時間があれば多摩川の河川敷の原っぱでレジャーシートを広げて日向ぼっこをしながら好きな音楽を聴いたり、読書をしております♪リフレッシュにもなりますし、身体も健康になりますので一石二鳥です(^^♪みなさんも是非、太陽とコミュニケーションしてみて下さい!笑

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※写真はイメージです!笑

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6月

こんにちはポルクス整骨院です。早いものでもう6月です。2017年始まったと思ったら、もう折り返し地点に来てしまいました。いよいよここから梅雨や暑い夏がやってきます。今週も数日は暑い日が続いていくようなので体調など崩されないように気を付けてこまめに水分補給するようにしましょう!

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