ポルクスストレッチ

今回は腰方形筋(腰)です。お身体の症状でも最も多い腰痛です。特に近年座り仕事の方が増えたので腰痛持ちの方は非常に多いです。こまめにストレッチをいれて負担を強くなり過ぎないようにしていきましょう!

DSC_0191

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

http://www.pollux-tamapla.com/