急な寒さには要注意

昨日猛烈な寒さとともに11月で雪も降りました。

昨日、今日と数日前とくらべ大きく気温の変化もみられています、気温が下がることにより筋肉に力が入りやすくなり疲れの原因、また腰痛、寝違え、足がつりやすくなったりと身体への負担は大きいです。

寒くて固まった筋肉、年末に近づくにつれて忙しくなり疲れている身体をしっかりとマッサージ、ストレッチなどでメンテナンスしケガの予防、疲れの改善をさせていただければと思います!!

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

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【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

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