電子書籍の日

こんにちは!ポルクス整骨院です☆

最近、メディアではコロナウイルスの話題でいっぱいですね・・・心配です( ノД`)

今日は、メディアに関係する(?)記念日「電子書籍の日」です!

今の時代、本や新聞を携帯で読めますよね。私もよくスマホで漫画を読みます(笑)

とても便利な反面、首や肩に疲れ・痛みが出ませんか!?

「スマホ首」なんて言い方もされてます。現代病です。間違いなく。。。

そんな現代病に悩んでいるそこのあなた!ぜひ当院に立ち寄ってみて下さい!

どんな些細な症状でも相談に乗りますよ♪お待ちしております!!

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たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

http://www.pollux-tamapla.com

寒天の日

こんにちは!ポルクス整骨院です☆

あいにくの雨となった日曜ですね><みなさんいかがお過ごしですか?

今日は「寒天の日」です。健康食品として有名ですね!

寒天は、成分のほとんどが食物繊維からできていて、

整腸作用や便秘の改善などの効果が期待できるといわれています。

ちなみに、当院では「腸もみ」というコースをご用意していて

患者様の腸内環境を整える施術を行っています!!

気になる方はぜひお申しつけください^^

 

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建国記念の日

こんにちは!ポルクス整骨院です☆

今日は祝日ですね!お休みの中、たくさんご予約いただきありがとうございます^^

2/11は「建国記念の日」です!建国をしのび、愛国心を養うという趣旨で制定されました。

ちなみに、「建国記念日」ではなく「建国記念の日」というのはご存知でしたか??

建国された日とは関係なく、単に建国されたことを記念する日という考えだそうです。

私も今日は日本に生まれたことに感謝しながら、仕事に励もうと思います!(笑)

 

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スパの日

おはようございます!ポルクス整骨院です☆

2月に入って一週間が過ぎましたね!皆様いかがお過ごしでしょうか^^

本日2月8日は「スパの日」です!「ス(2)パ(8)」と読むそうです(笑)

スパ(spa)とは日本語で「温泉、療養温泉」を意味します。

皆さんは普段、湯船に浸かっていますか??

シャワーで済ませがちな方も、今日は温泉に行ってみてはいかがですか

おすすめの温泉があるよ!という方は、ぜひ教えて下さいね(笑)

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キックオフミーティング!!

おはようございます!ポルクス整骨院です☆

風が冷たく、厳しい寒さですね><みなさん体調はいかがですか?

2月5日は院を閉めさせて頂き、会社全体でミーティングを行いました!

各院のスタッフがそれぞれ目標を掲げたり、今後の会社の方針などを全員で話し合いました。

今後もスタッフ一同、患者様・利用者様を輝かせるために自ら輝けるよう頑張りますので

よろしくお願い致します!!!

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マッサージの語源と効果

おはようございます!ポルクス整骨院です☆

今日はマッサージの語源と効果についてお話したいと思います!

「マッサージ」という言葉は、

ギリシャ語の「マッシ―(揉む)」または、アラビア語の「マス(揉みこむ)」と

フランス語の「アジ(操作する)」が合わさった造語なのです。

マッサージの目的のひとつに、血液循環(特に静脈系)の改善というものがあります!

心臓に戻ってくる静脈系は、身体を流れる血液の75%を占めているため、

これを改善することで血行が良くなります。

つまり、マッサージには筋肉をほぐすだけでなく、動脈硬化や高血圧、脳梗塞などの

生活習慣病を予防する効果も期待できます!

今後も当院の施術を受けて頂く際に

そんな効果があるんだよなーと思いだして頂けると嬉しいです^^

 

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節分

こんばんは!ポルクス整骨院です☆

この時期、学生さんは長期休みに入りますよね!羨ましいです(笑)

さて、今日は「節分」です!恵方巻と豆は食べましたか??

今年の恵方は「西南西」です。

ちなみにこの習慣、大阪を中心に広まっていったそうです!

今年も縁起のいい一年になるよう、恵方巻をがっつり食らいましょう!!

 

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テレビ放送記念日

おはようございます!ポルクス整骨院です☆

1月が終わり、2月になりましたね!みなさんいかがお過ごしですか?

今月1発目の何の日シリーズ、今日は「テレビ放送記念日」です!

昭和28年の今日、NHKが日本で初めてテレビ放送を行ったことが由来です。

当時の大卒の初任給8000円に対し、受信料が月200円だったそうです・・・高い(笑)

テレビを見ながら、運動が出来たら一石二鳥ですよね^^

足を上げてるだけでも腹筋の運動になります!

お笑いを見ながらやれば、効果は2倍かも・・・?(笑)お試しあれ!!

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今日は29の日!

こんにちは!ポルクス整骨院です。

 

今日は2(に)9(く)の日なので、

肉にちなんで筋肉のクイズを作りました!

ぜひ解いてみてくださいね^^

 

 

Q.つま先を上げる作用のある筋肉はどれでしょうか?

1.大腿四頭筋

2.ハムストリングス

3.前脛骨筋

4.ヒラメ筋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は…

3.前脛骨筋

 

つま先を上げる作用のある筋肉なので

最近つまずくことが増えた…など心当たりがある方は

この筋肉が原因かもしれません。

 

そのほかお身体のことでお困りのことがあれば

なんでもお気軽にご相談下さい!!

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衣類乾燥機の日

おはようございます!ポルクス整骨院です☆

本日も雨です。足元に気を付けてお過ごしください!

なかなか太陽が顔を出してくれず、洗濯物を外に干せない日が続きますね><

今日は、洗濯において重要な役割を果たす「乾燥機」の日です!

「衣類(1)ふん(2)わり(8)」という語呂合わせから成り立つそうです(笑)

当院でも患者様が気持ち良くお着替えを使って頂けるよう、乾燥機を利用しています!

お着替えをご利用の際は、気軽にお申しつけください^^

 

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