オリンピックデー

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

世間ではワールドカップで盛り上がっていますが、昨日6/23は、『オリンピックデー』だったみたいです!

まだまだだと思っていた2020年の東京オリンピックも、気づけばあと2年ですね(^o^)/

全然やったことのない競技でも、観ているだけで盛り上がったり感動したりしますよね!!

今日の夜12時からは、日本VSセネガル戦ですね!

ちょっと夜更かしして観てみようかな~と思っています(^◇^)

 

たまプラーザでマッサージ・整体 ならポルクス整骨院

横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1階
TEL:045-904-1225

【年中無休・駐車場有・全室個室・キッズスペースあり】

足首の捻挫

こんにちはポルクス整骨院の功刀です。

サッカーを観て寝れない夜が続いていますね( ゚Д゚)

今日はサッカーをやってる方に多い足首の捻挫についてお話させて頂きます。足首の捻挫は靭帯もしくは周りの組織を痛めてしまうことで起こります。靭帯を痛めてしまい靭帯が部分的にもしくは完全に切れてしまっても再生することはありません。ほおっておけば痛みはなくなると思って安心してませんか?

捻挫は時間が経てば基本的には痛みも落ち着きます。ただそこまでに何もしないままだったり無理に運動をしてしまうと痛みと付き合いながらプレイをしなければなりません。

痛みをかばうことで歩き方にも変な癖がついてしまいます。捻挫はひどくなければ楽観視されやすい症状ですが、しっかり今後の為にも良くしておきましょう!

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サッカー

こんにちは!ポルクス整骨院の轡田です。

 

昨日はロシアW杯が激熱でしたね!みなさんもサッカーを観て盛り上がったのではないでしょうか?点が入る瞬間って熱くなっちゃいますよね!

日本は次はセネガル戦みたいです。ぜひ次も勝利して優勝してほしいですね(*^^*)

 

当院はスポーツ外傷なども診ております。ケガをしてなかなか上手く練習できない方や日頃のケアができていない方はぜひ一度ケアしてみませんか?大会がある方もおられるかと思いますので、W杯の選手たちの様に万全な状態で挑みましょう!

 

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ジメジメ

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今日は晴天ですね!!でも、湿度が高くてジメジメします(-_-;)

明日からはまた梅雨らしい天気になりそうです。

洗濯物は早いうちに干しておきましょうね!

 

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梅雨

こんにちは!ポルクス整骨院の轡田です。

梅雨に入ってしまってなんだか冷え込む日が続きますね(-_-;)

風邪をひいてしまった方も多いのではないでしょうか・・・

体調管理には十分お気をつけください。

寒さからそろそろジメジメがやってきそうですが、梅雨のいや~な感じをぜひ当院でリフレッシュしませんか?(^o^)/ 心も身体もスッキリしましょう!

ご予約お待ちしております!

 

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もうすぐ父の日(*^^*)

6月17日は父の日ですね(*^^*)日頃頑張っているお父さんにプレゼントをあげたいけれど、何をあげたら良いかわからない…そんな方も多いのではないでしょうか??

そんな時にはマッサージのプレゼントがお勧めです(^o^)/

プレゼントに迷ったら…是非Pollux整骨院のマッサージをプレゼントしてみてください!完全個室なので周りを気にせずゆっくりとリラックスできますよ(^_-)-☆

スタッフ一同心よりお待ちしております(^o^)/

 

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素敵な老後を

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今日6/5は、『老後の日』です。

若い方も今の内から身体のケアをして、素敵な老後が送れるようになると良いですね♪

あと今日は、ガッツ石松さんの誕生日でもあります!笑

ガッツさんの様に元気になるようにメンテナンスしていきましょうね(^◇^)

 

 

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虫歯予防デー

こんにちは!ポルクス整骨院のくぬぎです。

今日は6月(む)4日(し)の日で虫歯予防デーだそうです。

虫歯があることでうまく物が咬めなかったり痛い思いをしなければならないので、定期的に歯のケアはしたいものですね(^^)/

当院は歯の治療は行っておりませんが顎関節の施術は行っております。顎周りに違和感がある首肩の症状がなかなか取れない場合など顎の施術も有効です。

是非一度お困りの方はお身体診させてください!

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6月

こんにちは!ポルクス整骨院の青木です。

 

今年も半分終わって6月に入りましたね(^o^)/

昨日や今日はとてもいい天気ですが、来週の火水あたりから梅雨が始まりそうですね☔

晴れている今のうちに、お布団など大きいものは干しておきましょうね!

下半期も身体をベストな状態にして楽しみましょう♪

 

 

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5月も今日で終わり

こんにちはポルクス整骨院のくぬぎです。

今日で5月も終わりですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?最終日は個人的には今月の振り返りや来月に向けて自分がどうしていきたいか?どうするべきなのかを考える良い一日だと思っております。

6月に入れば今年も残り半分になるのであっという間に過ぎてしまわないように(笑)実りある一日にしたいと思っています。